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ごぼう茶は薄毛に効く?

昨今薄毛や抜け毛に悩んでいる方は男性に限らず、女性にも多いようです。
育毛シャンプーや育毛剤も人気のようです。
ごぼう茶に高いアンチエイジング効果がありますが、薄毛や抜け毛には効果があるのでしょうか。

シャンプーにもゴボウ根エキスが含まれているものがありますが、この成分は薄毛や抜け毛の直接的な予防効果はありませんが、頭皮の洗浄という意味では効果があるようです。
頭皮を清潔に保つ上で薄毛や抜け毛を予防するという間接的な働きは期待出来ます。

そもそもごぼう茶に含まれるサポニンは界面活性作用があります。
界面活性剤は洗浄力や泡立ちをよくするために洗剤や石鹸に合成されますが、ごぼうは天然成分なので人工的に合成された成分よりも安全性は高いといえます。

また抗酸化作用に優れた効能を持つごぼう茶はアンチエイジングなど若返り目的で摂取する方も多いです。
抜け毛や薄毛も加齢による影響を受けますから、ごぼう茶の持つ若返り作用が良い影響を与えることはあると思います。

抜け毛や薄毛はホルモンによる影響もありますが、頭皮環境が乱れていることも原因の一つです。
ごぼう茶には皮膚トラブルを改善する役割もありますから、頭皮環境を整えて薄毛や抜け毛が減ることはもちろん考えられます。

それにごぼう茶を飲むことで血液中のコレステロールが分解され、老廃物が排出されると血流が改善します。
血流が改善すると酸素や栄養が毛根に届きやすくなるので、健康な毛髪の成長を促進することも考えられます。

しかしこういった髪のトラブルはごぼう茶を飲んでいるだけでなくなるものではありません。
生活習慣や食習慣に大いに影響を受けます。

そのため食事のバランスや栄養を考え、ストレスと上手に付き合う、睡眠時間を保つ、生活リズムを一定にするなど毎日心がける必要があるのです。
また市販のシャンプーは洗浄力が強く、皮脂を根こそぎ取ってしまうものもありますので、頭皮に優しいシャンプーを選ぶようにしましょう。

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おすすめごぼう茶

あじかん焙煎ごぼう茶

【価格】お試し600円(送料無料)
【内容量】2g×7包入(1週間分)

>>詳細はこちら

あじかん焙煎ごぼう茶はあの南雲医師が監修したごぼう茶ですので、その効果は期待できます。
他のごぼう茶と違うのは素材からこだわり、ごぼう茶の栄養素を失うことなく焙煎し、その味と香りを高めた点にあります。

安いごぼう茶では皮しか使用していないことがありますが、あじかん焙煎ごぼう茶は丸ごと焙煎しているので、ごぼうの健康パワーを余すところなく摂取できるでしょう。
さらに優秀味覚賞まで受賞しているので、その味の高さも折り紙付きといえます。

有機高原のごぼう茶

【価格】お試し1,000円(税込、送料無料)
【内容量】2g×10パック

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こだま食品の有機高原のごぼう茶は、安心安全の国産有機栽培のごぼう茶です。
もちろん農薬ゼロなので安心して飲むことが出来ますね。
こだま食品さんの有機ごぼうは普通のごぼうに比べてポリフェノールの含有量が多く、抗酸化力がとても高いそうです。
モンドセレクション3年連続金賞で飲みやすさにもこだわっていますから、ファンも多いんです。

おすすめ混合ごぼう茶

べっぴん黒豆ごぼう茶

【価格】初回限定2,592円(送料無料)
【内容量】3g×60個
【原材料】ごぼう、黒豆、はと麦、大豆胚芽

>>詳細はこちら

黒豆を配合しているので香ばしく、純粋なごぼう茶よりも飲みやすいです。
黒豆と大豆胚芽が含まれており、イソフラボンとサポニンも豊富なので、美容効果は高いです。
ティーライフさんの商品はどれも美味しいのでおすすめです。
ノンカフェインなので小さいお子さんから高齢の方、妊婦さんも安心です。

爽快ごぼうなた豆茶

【価格】3,450円(定期コース送料無料)
【お試し】1,480円(初回限定・送料無料)
【内容量】1.5g×30個
【原材料】ごぼう、なた豆、プロポリス

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お口のネバネバ、口臭など、お口のトラブルにお悩みの方におすすめのごぼう茶です。
抗菌、殺菌効果に優れたプロポリスも配合しているから、お口の中もすっきり清潔です。

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