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ごぼう茶の成分

ごぼう茶には色々な成分が含まれていますが、ここでは代表的な成分についてご説明します。
基本的にはごぼうに含まれている成分とほぼ同じといえるでしょう。

まず代表的な成分がサポニンです。
サポは元々シャボンから由来しており、体内の老廃物や脂質を吸着して排出する界面活性剤の働きを持っていることからこのように名づけられています。

腸内や血管内に溜まったコレステロールを分解する作用を持ち、血液をサラサラにして血流を改善させる効果があります。
そのため冷えやむくみ、動脈硬化や脳梗塞などの血管が詰まることで起こる病気を予防することが出来ます。

次にイヌリンと呼ばれる食物繊維です。
食物繊維ですから便秘解消や利尿作用などのデトックス効果があります。

腸内に溜まった老廃物を排出することが出来るため、ダイエットや美肌、美容にも有効です。
またごぼう茶に含まれるカリウムは血圧を下げる効能があり、高血圧や合併症のリスクを下げ、生活習慣病の予防にも最適とされています。

この他にも豊富な栄養素が含まれているごぼう茶ですから、健康で美しく、若々しい体を手に入れることが出来るのです。
女性だけでなく男性にも是非続けてほしいお茶です。

>>ごぼう茶のサポニン
>>ごぼう茶のイヌリン
>>ごぼう茶のカリウム
>>ごぼう茶のポリフェノール
>>ごぼう茶で鉄分不足をカバー

おすすめごぼう茶

あじかん焙煎ごぼう茶

【価格】お試し600円(送料無料)
【内容量】2g×7包入(1週間分)

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あじかん焙煎ごぼう茶はあの南雲医師が監修したごぼう茶ですので、その効果は期待できます。
他のごぼう茶と違うのは素材からこだわり、ごぼう茶の栄養素を失うことなく焙煎し、その味と香りを高めた点にあります。

安いごぼう茶では皮しか使用していないことがありますが、あじかん焙煎ごぼう茶は丸ごと焙煎しているので、ごぼうの健康パワーを余すところなく摂取できるでしょう。
さらに優秀味覚賞まで受賞しているので、その味の高さも折り紙付きといえます。

有機高原のごぼう茶

【価格】お試し1,000円(税込、送料無料)
【内容量】2g×10パック

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こだま食品の有機高原のごぼう茶は、安心安全の国産有機栽培のごぼう茶です。
もちろん農薬ゼロなので安心して飲むことが出来ますね。
こだま食品さんの有機ごぼうは普通のごぼうに比べてポリフェノールの含有量が多く、抗酸化力がとても高いそうです。
モンドセレクション3年連続金賞で飲みやすさにもこだわっていますから、ファンも多いんです。

おすすめ混合ごぼう茶

べっぴん黒豆ごぼう茶

【価格】初回限定2,592円(送料無料)
【内容量】3g×60個
【原材料】ごぼう、黒豆、はと麦、大豆胚芽

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黒豆を配合しているので香ばしく、純粋なごぼう茶よりも飲みやすいです。
黒豆と大豆胚芽が含まれており、イソフラボンとサポニンも豊富なので、美容効果は高いです。
ティーライフさんの商品はどれも美味しいのでおすすめです。
ノンカフェインなので小さいお子さんから高齢の方、妊婦さんも安心です。

爽快ごぼうなた豆茶

【価格】3,450円(定期コース送料無料)
【お試し】1,480円(初回限定・送料無料)
【内容量】1.5g×30個
【原材料】ごぼう、なた豆、プロポリス

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お口のネバネバ、口臭など、お口のトラブルにお悩みの方におすすめのごぼう茶です。
抗菌、殺菌効果に優れたプロポリスも配合しているから、お口の中もすっきり清潔です。

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