トップページ > ごぼう茶の成分 > ごぼう茶のポリフェノール

ごぼう茶のポリフェノール

ポリフェノールとは、植物が作り出す抗酸化物質のことをいい、ワインやコーヒー、緑茶、チョコレートなどに含まれています。
高い抗酸化作用を持ち、コレステロールの酸化を抑えて体の酸化を防ぎます。

動物の体には存在せず、植物特有の成分であり、フラボノールやイソフラボン、カテキン、タンニンなどその種類も数千種類に及びます。
なお、ごぼう茶にもポリフェノールが含まれています。

活性酸素は体内で生成され、細菌やウィルスに対抗するために必要な物質ですが、増えすぎると体に悪影響を及ぼします。
特にストレスを感じたり、タバコやアルコールの摂取によっても活性酸素は生成されます。

増えすぎた活性酸素は体内の正常な細胞を傷つけ、老化や癌などの引き金になります。
そのため活性酸素の量をコントロールする必要があるのです。

当然ごぼうにもポリフェノールは含まれますが、調理の仕方によって左右されます。
灰汁抜きをするとポリフェノール以外にもさまざまな栄養素が失われます。

健康とダイエットに効果のあるごぼう茶ですが、その栄養素を余すところなく摂取するにはごぼう茶が一番よいと思われます。
ごぼうに含まれるサポニンやイヌリンといった食物繊維も皮に豊富に含まれていますから、是非ごぼう茶をお試しください。

>>ごぼう茶のサポニン
>>ごぼう茶のイヌリン
>>ごぼう茶のカリウム
>>ごぼう茶のポリフェノール
>>ごぼう茶で鉄分不足をカバー

おすすめごぼう茶

あじかん焙煎ごぼう茶

【価格】お試し600円(送料無料)
【内容量】2g×7包入(1週間分)

>>詳細はこちら

あじかん焙煎ごぼう茶はあの南雲医師が監修したごぼう茶ですので、その効果は期待できます。
他のごぼう茶と違うのは素材からこだわり、ごぼう茶の栄養素を失うことなく焙煎し、その味と香りを高めた点にあります。

安いごぼう茶では皮しか使用していないことがありますが、あじかん焙煎ごぼう茶は丸ごと焙煎しているので、ごぼうの健康パワーを余すところなく摂取できるでしょう。
さらに優秀味覚賞まで受賞しているので、その味の高さも折り紙付きといえます。

有機高原のごぼう茶

【価格】お試し1,000円(税込、送料無料)
【内容量】2g×10パック

>>詳細はこちら

こだま食品の有機高原のごぼう茶は、安心安全の国産有機栽培のごぼう茶です。
もちろん農薬ゼロなので安心して飲むことが出来ますね。
こだま食品さんの有機ごぼうは普通のごぼうに比べてポリフェノールの含有量が多く、抗酸化力がとても高いそうです。
モンドセレクション3年連続金賞で飲みやすさにもこだわっていますから、ファンも多いんです。

おすすめ混合ごぼう茶

べっぴん黒豆ごぼう茶

【価格】初回限定2,592円(送料無料)
【内容量】3g×60個
【原材料】ごぼう、黒豆、はと麦、大豆胚芽

>>詳細はこちら

黒豆を配合しているので香ばしく、純粋なごぼう茶よりも飲みやすいです。
黒豆と大豆胚芽が含まれており、イソフラボンとサポニンも豊富なので、美容効果は高いです。
ティーライフさんの商品はどれも美味しいのでおすすめです。
ノンカフェインなので小さいお子さんから高齢の方、妊婦さんも安心です。

爽快ごぼうなた豆茶

【価格】3,450円(定期コース送料無料)
【お試し】1,480円(初回限定・送料無料)
【内容量】1.5g×30個
【原材料】ごぼう、なた豆、プロポリス

>>詳細はこちら

お口のネバネバ、口臭など、お口のトラブルにお悩みの方におすすめのごぼう茶です。
抗菌、殺菌効果に優れたプロポリスも配合しているから、お口の中もすっきり清潔です。

その他の記事